„Wyobraźnia jest ważniejsza od wiedzy, ponieważ wiedza jest ograniczona”.
— Albert Einstein
Hipnoterapia Zielona Góra – Marta Kloc Dutkowska
Witaj, nazywam się Marta Kloc Dutkowska i jestem certyfikowaną hipnoterapeutką. Moją intencją jest stworzenie miejsca, w którym poczujesz się bezpiecznie i swobodnie – przestrzeni pełnej ciepła i dobrej energii. To właśnie tutaj, w atmosferze zaufania i bliskości, możesz zatrzymać się na chwilę, spojrzeć w głąb siebie i odkryć to, co dotąd pozostawało nieświadome. Chcę być Twoją towarzyszką w drodze do odkrycia własnej esencji, wspierać Cię w procesie uwalniania blokad i odnajdywania wewnętrznej mocy.
Rozmowy intelektualne z psychoterapeutami mogą być pomocne, ale czasem pojawiają się bariery, których nie sposób przeskoczyć samym rozumem. Moją rolą jest stworzenie relacji opartej na zaufaniu, łagodności i głębokim zrozumieniu, tak abyś mogła/mógł odważyć się poczuć to, czego wcześniej nie byłaś/byłeś w stanie. Dzięki temu możesz odkryć swoje zasoby i siłę, które zawsze w Tobie były, ale z różnych powodów stały się niedostępne. Wiele mechanizmów, które nas blokują, to jedynie schematy i programy, które zostały nam kiedyś wgrane. Zdarza się, że myślimy o sobie: „jestem niewystarczający”, „nie nadaję się”, „jestem zbyt leniwa”. W rzeczywistości to nie Ty, to tylko stare algorytmy, które warto na nowo przeanalizować i zrozumieć.
Łączę swoją intuicję, empatię i głęboką wrażliwość z umiejętnością prowadzenia innych do miejsc, które mogą być nieodkryte lub budzące lęk. Wspólnie możemy stworzyć warunki, w których odważysz się zajrzeć głębiej, poczuć bardziej i odkryć siebie na nowo.
Czym jest hipnoterapia?
Hipnoterapia to forma terapii, która wykorzystuje hipnozę jako narzędzie do pracy z podświadomością. W stanie głębokiego relaksu i skoncentrowanej uwagi umysł staje się bardziej otwarty na sugestie, co umożliwia skuteczne dotarcie do źródła problemów, przekonań czy emocji, które mogą nas blokować. Dzięki temu hipnoterapia pozwala na trwałe zmiany w sposobie myślenia, odczuwania i działania. Podczas sesji hipnoterapeuta prowadzi klienta w bezpieczny sposób, tworząc przestrzeń do odkrywania ukrytych treści, które mogą być przyczyną lęków, stresu, złych nawyków czy trudności emocjonalnych. Hipnoterapia nie polega na narzucaniu rozwiązań, ale na wspieraniu klienta w odnalezieniu własnych odpowiedzi i wewnętrznej siły. Hipnoterapia jest bezpiecznym i skutecznym procesem, w którym klient zachowuje pełną świadomość i kontrolę. Dzięki niej możliwe jest uzyskanie głębszego zrozumienia siebie, uwolnienie się od ograniczających przekonań oraz odkrycie nowych możliwości, które wcześniej wydawały się niedostępne.
Hipnoza a hipnoterapia
Choć terminy „hipnoza” i „hipnoterapia” często bywają używane zamiennie, w rzeczywistości oznaczają dwie różne rzeczy. Hipnoza to stan umysłu, w którym dochodzi do głębokiego odprężenia i skoncentrowania uwagi. Jest to naturalny proces, który możemy doświadczać na co dzień, np. podczas zamyślenia czy intensywnego skupienia na jednej czynności. W stanie hipnozy umysł staje się bardziej otwarty na sugestie, co umożliwia dotarcie do treści ukrytych w podświadomości. Hipnoterapia natomiast to proces terapeutyczny, w którym hipnoza jest wykorzystywana jako narzędzie do osiągania konkretnych celów, takich jak redukcja stresu, pokonywanie lęków, zmiana niekorzystnych nawyków czy wzmocnienie poczucia własnej wartości. W odróżnieniu od samej hipnozy, hipnoterapia jest prowadzona przez wykwalifikowanego hipnoterapeutę, który wspiera klienta w procesie odkrywania i zmiany głęboko zakorzenionych schematów myślowych oraz emocjonalnych.
Efekty hipnozy – co może dać hipnoterapia?
Hipnoterapia może przynieść wiele korzyści, zarówno w sferze emocjonalnej, jak i fizycznej. Dzięki pracy z podświadomością możliwe jest uwolnienie się od negatywnych przekonań, które przez lata mogły blokować Twój rozwój. W efekcie, osoby korzystające z hipnoterapii często odczuwają wzrost pewności siebie, większą stabilność emocjonalną oraz lepsze radzenie sobie ze stresem i codziennymi wyzwaniami.
W trakcie sesji hipnoterapeutycznej możliwe jest również głębokie przepracowanie traum lub trudnych doświadczeń z przeszłości, co pozwala na odzyskanie wewnętrznego spokoju i uwolnienie się od lęków czy nieuzasadnionych obaw. Hipnoterapia może pomóc także w zmianie niekorzystnych nawyków, takich jak nadmierne objadanie się, palenie papierosów czy inne zachowania, które ograniczają jakość życia.
W obszarze zdrowia fizycznego hipnoterapia jest skutecznym narzędziem wspierającym redukcję bólu, poprawę jakości snu oraz ogólnego samopoczucia. Osoby regularnie korzystające z tej formy terapii często zauważają również większą harmonię w relacjach z innymi oraz bardziej pozytywne podejście do życia.
Hipnoterapia pozwala więc na dotarcie do najgłębszych warstw umysłu, dzięki czemu możliwa jest trwała zmiana na poziomie emocji, przekonań i zachowań. To skuteczna metoda, która może pomóc w odnalezieniu wewnętrznej równowagi i wykorzystaniu pełni swojego potencjału.
Marta Kloc Dutkowska – hipnoterapia opinie
Hipnoza Zielona Góra – najczęściej zadawane pytania
Ile kosztuje hipnoterapia?
1 godzina sesji hipnoterapii kosztuje 250 zł.
Czy hipnoza może odebrać nam wolną wolę?
Nie, ten efekt to jedynie sztuczki magiczne, które nie są związane z hipnoterapią. Hipnoterapia nie odbiera nam wolnej woli, podczas całej sesji jesteśmy świadomi tego, gdzie jesteśmy i co robimy.
Kto nie kwalifikuje się do hipnoterapii?
Z hipnoterapii nie mogą skorzystać pacjenci ze zdiagnozowaną schizofrenią i chorobą afektywną dwubiegunową.
Co dzieje się podczas sesji hipnoterapii?
Czy hipnoterapia działa natychmiast?
Wszystko zależy od podłoża problemu z którym klient chce się spotkać na sesji, ale również osobistych predyspozycjach. Po hipnoterapii zawsze odczuwa się większy spokój i polepszenie wewnętrznego stanu, jednak czasem potrzeba więcej sesji 2-3, aby w pełni pożegnać to, z czym przychodzimy na sesję.
Jak wygląda osoba zahipnotyzowana?
Osoba w trakcie sesji hipnoterapii, jest w stanie podobnym do medytacji, więc nie robi nic nietypowego oraz wbrew swojej woli.
Co to znaczy osoba podatna na hipnozę?
Niektórzy ludzie mają większą swobodę wchodzenia w stan hipnozy, niż inni. Oznacza to, że po prostu łatwiej jest im wyciszyć umysł i podążać wgłąb siebie.
Czy hipnoza jest bezpieczna?
Tak, hipnoza jest naturalnym i bezpiecznym stanem.
Czy możliwa jest hipnoza regresyjna do poprzednich wcieleń?
Regresja do poprzedniego wcielenia i do wczesnych lat dziecięcych jest możliwa, chociaż nie zawsze jest potrzebna.